体幹トレーニング

先日光星高校にて行われた『木場克己氏 トレーニング講演会』
に途中から参加させていただきました!
インテル長友選手の体幹を作った木場先生の講演ということもあり
参加されていた光星高校サッカー部・女子羽球部並びに保護者の皆様は
真剣かつ楽しそうに参加されていました!!

途中トレーニングを行ったり、実際の選手が行っているトレーニングの様子を
動画で見せていただいたりと、充実した内容でした。

この機会を用意してくださった堀尾先生は『本物に会わせたかった(木場氏)』
保護者の方に感謝することの大切さを改めて話されていました!

また、木場氏も『まずはスイッチを!』
一日5分トレーニングをするだけで変わる!!
と生徒たちに熱いメッセージを送られました。
木場先生の言葉は胸に響きます☆

生徒たちも目をキラキラさせながら真剣に聴いていました。

これからの光星高校サッカー部・バトミントン部のご活躍心から期待しています!

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